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こんにちは、ルトラ(@lutraxlutra)です。
今回は、片田珠美さん著『他人を攻撃せずにはいられない人』をご紹介したいと思います。
突然ですが、あなたの周りに下記のような嫌なヤツはいますか?
- 暴言を吐いてくるヤツ
- 馬鹿にしてくるヤツ
- 優しいふりして嫌味を言ってくるヤツ
そういう人たちの攻撃的な言葉や態度によって、
- 自分に自信がなくなったり
- 嫌な気分になったり
- 悲しんだり、落ち込んだり
このような気持ちになったことはありませんか?
あなたの周りに潜んでいる『他人を攻撃せずにはいられない人』
この本を読むことで
自分の周りにいる嫌いな人・嫌なヤツが攻撃してくる心理を学び、
どういう風に対処していけばいいのかがわかります。
いざという時に自分の身を自分で守るためにも、ぜひこの本を手に取ってみてください。
- 他人からの嫌がらせに悩んでいる人
- 自分の周りに攻撃的な人間がいる人
- 攻撃的な人間によって
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書籍の説明
著者について
片田 珠美
広島県生まれ。精神科医。京都大学非常勤講師。大阪大学医学部卒業。京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程修了。人間・環境学博士(京都大学)。フランス政府給費留学生としてパリ第8大学精神分析学部でラカン派の精神分析を学ぶ。DEA(専門研究課程修了証書)取得。パリ第8大学博士課程中退。精神科医として臨床に携わり、臨床経験にもとづいて、犯罪心理や心の病の構造を分析。社会問題にも目を向け、社会の根底に潜む構造的な問題を精神分析的視点から分析
Amazon 商品の説明 著者略歴より
書籍の内容・あらすじ
暴言を吐く、支配したがる、けなして自信を失わせる、優しいようで水面下で工作している、一見目立たない人を含めて、あなたの周りにはとんでもない人が隠れているかもしれない。本書では、精神科医として「ターゲット」にされて、痛い目に遭った患者たちから聞いた、人を陥れる「攻撃欲の強い人」を事例で紹介。ターゲットの心をどんなふうに壊していくのか、その手法を取り上げて分析する。「攻撃欲の強い人」とはどんな人か。多くの場合、攻撃される側は、ターゲットが抵抗できないが、それは一体なぜなのか。何のためにそんなことをするのか。結果どんな影響を及ぼすのか。はたして、攻撃欲の強い人と、どう向き合い対処すべきか。本書で明らかにする。自分のために、人生を台無しにされないために――職場や家族に潜む「害になる人」の精神構造を知る!
Amazon 商品の説明 内容より
書籍の目次
第1章 「攻撃欲の強い人」とは
- 幸せを破壊したい人たち
- 他人の不幸は蜜の味
- 自分が痛い目に遭うまで見ぬけない
- 相手をけなして無価値化する
- 混乱や不和の種をまく
- 全てを支配しようとする
- 白いものを黒と言わせる
- 夫婦間の嫉妬と支配欲
- 一緒にいると気づく“独特のパターン”
- 罪悪感を抱かせる達人
- 被害者面が得意
- 嫌がらせをする真意を見きわめて
第2章 どんなふうに壊していくのか
- ケース1 息子の夢を打ち砕こうとする父
- ケース2 妻の自立を阻もうとする夫
- ケース3 有能な部下をのけ者にする上司
- 仮面をかぶった破壊者を見破る方法
- 彼らが使う7つの武器
- 疑おうとしない被害者たち
- 贈り物で心理的負担を与える
- 相手が従わないと脅しをかける
- 都合がいいようにねじ曲げて解釈
- 自分では手を下さず攻撃する
第3章 なぜ抵抗できなくなるのか
- 巧妙に罪悪感をかき立てる
- 罪悪感を押しつけてくる
- ターゲットは弱くておとなしい人
- 抵抗できない側の問題
- 強い相手を前に縮こまってしまう
- 自信がない人ほど自分のせいだと思い込む
- 愛情欲求と拒否される恐怖
第4章 どうしてこんなことをするのか
- 他人を無価値化して、自分の価値を保つ
- 自分とは異なる価値観を受け入れられない
- 自己愛の塊ゆえの行動
- 傲慢さと傷つきやすさがそうさせる
- 羨望に突き動かされて
- 話し合いを拒否してあきらめさせる
- 心の平安を保つため
- 支配こそが究極の目標
- スッとするために正義を振りかざす
- 他人のせいにして、万能感を維持する親
- 恋人を密かに奪うフレネミー
- もっとも攻撃欲が強い、無差別殺人の言い訳
第5章 どんな人が影響を受けるのか
- 真の意図が見えにくい
- 強い欲求不満を持たせる
- 支配された関係の中で感じるアンバランス
- 攻撃欲の強い人に対する怒りと敵意
- 「他者の欲望」を満たそうとする人ほど泥沼に
- ターゲットにされる側の責任は?
- 一時的な弱みにつけ込まれる
- 暗示にかかりやすい人は“鴨”
- 見せかけの幸福に弱い人もターゲットに
- 自己防衛が苦手な人も攻撃対象
第6章 処方箋──かわし方、逃げ方、自分の守り方
- 攻撃欲の強い人だって恐怖を抱いている
- 弱さを知られていないことが最大の武器
- まずは観察をしてみる
- 根性曲がりにつける薬はない
- 理解してくれるかもしれないなんて甘い幻想
- 自分の考え方を変えるしかない
- できるだけ避ける
- できるだけ話さない
- あやふやなままにせず明確にする
- やり返すことが必要な場合もある
- 罪悪感から解き放たれるには
おわりに
読了時間の目安
ページ数は約156ページで、読了時間の目安は約2時間です。
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書籍感想・ネタバレ・評価
毒親からのモラルハラスメントをきっかけに、この本を手に取って見ましたが、書かれている内容が毒親のことそのもので驚きました。
この本を読む前までは、攻撃してくる人の心理がわからなかったので、「自分が悪いから」「自分がダメなやつだから」と自分を責めてしまっていました。
この本を読んでからは、「なぜ攻撃してくるのか」がわかったので、次からは冷静に対応できそうです。
それでは、ざっくりと攻撃欲の強い人の心理を見てみましょう。
【攻撃欲の強い人の心理】
- 相手を自分の思い通りにコントロールし支配したい
- 自己愛が強く自分の方が優れているという優越感に浸りたい
- 自分に自信がないから人をけなすことで自分の価値を保ちたい
要は、自分に自信がないからこそ、相手を支配して優越感に浸ることで、自分は強い人間だと思いたいのです。
そういう攻撃欲の強い人間は、意外と身近に潜んでいるものです。
【身近にいる攻撃欲の強い人の例】
- 父親・母親・祖父・祖母・兄弟・姉妹
- 旦那・妻・義両親・義兄弟・義姉妹
- 同僚・上司(先輩)・部下(後輩)
- 友人・知人・彼氏・彼女
「家族なんだから」「友達なんだから」そんなことするわけがない。
自己満足のために自分を支配しようとするわけがない。
と思いますか?
そんなことはなく、攻撃欲の強い人間は意外と近くにいたりします。
この本は、攻撃してくる相手と正面衝突をして、何とかやり返してやろうとする方法を探すものではありません。
敵の存在や心理を正しく知り、自分を守るための方法を教えてくれます。
家庭内や学校、職場などの人付き合いで、攻撃的な人がいて悩んでいる人は、ぜひこの本を読んでみてください。
それでは、今日も良い一日を!
ルトラ(@lutraxlutra)でした。
- モラハラをする人間の心理がわかる
- 攻撃欲の強い人は意外と近くにいる
- 敵の存在や心理を正しく知り、自分を守ることが大事
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